たね坊のぬか床｜発酵のある暮らしと食卓ブログ
たね坊の昼ご飯を見せます♪
たね坊のぬか床のMASARUです。
家族３人でぬか床の世話をしながら毎日のお仕事を頑張っています。
１２時に昼食の準備をするのは私の役割。
３人で食べる昼食は一日の中の楽しみの一つです。
今日は私たちの昼食を公開します♪
玄米を３日間寝かせた発酵玄米と大根とナスのぬか漬け。
卵焼きを添えて食べました。発芽玄米味噌で小松菜の味噌汁も
一緒にいただきました。
午後もがんばれそう♪
- 2026.03.12
- 14:36
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